Вопрос об установке телевизоре в спальне вызывает споры. Некоторые люди не представляют без него спальню, а просмотр телевизора в постели является одним из приятных вечерних ритуалов. Другие напротив, категорически против размещения телевизора в комнате для сна. Взвесим все за и против установки телевизора в спальне.

Спальня — это место, которое должно обеспечить покой для полноценного отдыха и качественного сна. Однако у всех совершенно разные представления о вечернем отдыхе. Просмотр любимого фильма на телевизоре с большой диагональю, например как kivi 55u710kb, может быть прекрасным способом отвлечься и расслабиться.

Нюансы установки телевизора в спальне

Какой телевизор выбрать и где его разместить?

Если вы решили купить телевизор в спальню, обратите внимание на несколько основных факторов, которые обеспечат не только хороший сон, но и общий вид комнаты:

  • Размер — большие устройства больше подходят для гостиной. Выбирайте для спальни меньшую диагональ. Расстояние от телевизора до человека должно быть в три раза больше его диагонали. Кроме этого, слишком большой экран уменьшит пространство, что нежелательно из-за маленьких размеров большинства спален.
  • Расположение — Прежде чем покупать телевизор, подумайте, где именно его разместить. Как правило, он должен стоять прямо напротив кровати, чтобы не поворачивать голову, напрягая шейный отдел позвоночника. Смотреть телевизор должно быть комфортно. Если у вас недостаточно места или нет комода для размещения телевизора, повесьте его на стену.
  • Внешний вид — телевизор ни в коем случае не должен становиться доминантой всего помещения. Эту функцию всегда выполняет кровать в спальне!

Нюансы установки телевизора в спальне

Нюансы установки телевизора в спальне

Нюансы установки телевизора в спальне

Влияет ли телевизор на сон?

Сам по себе телевизор никак не влияет на сон. Самая большая проблема — смотреть его вечером. Телевидение, как и любой другой электронный экран, излучает так называемый синий свет. Он полезен для человека в течение дня, потому что он контролирует внутренние биоритмы и даёт понять организму, что это день. Однако после наступления темноты присутствие синего света нежелательно, поскольку он препятствует выработке гормона сна — мелатонина. Отсутствие этого гормона перед сном вызывает медленное засыпание и плохой сон ночью, а утром ощущается беспокойство и усталость.

Если вы любите смотреть фильмы или сериалы перед сном и не можете представить вечер без этого развлечения, приобретите специальные очки против синего света. Их линзы способны блокировать до 100 % этого излучения, и вы можете наслаждаться как своими любимыми шоу, так и быстрым засыпанием и крепким сном.

Нюансы установки телевизора в спальне

Что бы вы ни решили по этому поводу, не забывайте, что каждый по-разному представляет себе вечерний отдых и предпочитает разные занятия. Если вы живете один, эта проблема может вас не беспокоить, но если вы делите спальню с партнером, вы должны договориться. Когда вы привыкли читать или разговаривать перед сном, присутствие телевизора может испортить эти прекрасные моменты, но если вы больше любите вместе смотреть фильмы под одеялом, установить телевизор, безусловно, будет хорошим решением.